Descubre el poder transformador de nuestras 8 clases de yoga integral y 4 clases de yoga nidra al mes, diseñadas especialmente para mamás que buscan fortalecer su conexión con el cuerpo y la mente.
A través de una práctica consciente y restaurativa, cada sesión te brindará herramientas para el autocuidado, ayudándote a encontrar tu centro y aliviar el estrés diario. Únete a una comunidad de apoyo y experimenta la calma y el bienestar que mereces en esta hermosa etapa de la maternidad.
Días:
Martes: 18:30 y 19:30
Jueves: 18:30
Las clases quedan grabadas en una carpeta de drive, dónde podrás acceder a todas las clases anteriores.
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